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“理想入校园,关爱老师眼健康”走进平江中学!

文章来源:苏州大学附属理想眼科医院日期:2017-10-16

三尺讲台,老师用语言播种,用粉笔耕耘。教书育人,用宽容鼓励伴我们走过青涩。岁月蹉跎中,老师们送走了一批一批学生,自己的眼睛却随之迎来一个又一个问题。9月8日,在第33个教师节来临前夕,苏大附属理想眼科医院专程来到平江中学,为这里的老师们献上了一份特殊的节日关怀。

鉴于职业关系,老师们时常需要面对电脑和书本,用眼频率高,出现问题多。为此,由苏大附属理想眼科医院主任医师冯月梅、防盲办主任陈钰等一行组成的医疗团队来到平江中学,专程为这里的老师们进行了眼健康体检。实际上,面对如今繁重的学业压力,紧张的不仅仅只有学生,往往老师们比学生们更紧张,长年累月的用眼过度造成了他们眼睛疲劳、视力下降等职业眼病,此行主要通过视力、眼压和眼底检查,为老师们的眼睛切实献上关心与爱护,并针对其眼部状况或用眼方面给予专业建议与科学指导。

检查现场,苏大附属理想眼科医院主任医师冯月梅一边用裂隙灯在给老师们做眼部检查,一边针对不同的问题告诉老师相应的应对方案。整个上午下来,共检查在职及离退休教师115名,眼部问题检出率达70%以上,主要为视疲劳、结膜炎、近视、眼干眼涩等病症,需要指出的是,相比往年,近视情况中的高度近视占比上升明显,1100度以上的超高度近视教师数量甚至多达3名,这是一个亟待关注的问题,因为高度近视很容易引起眼底方面的病变,严重的甚至致盲。因此,她建议,与其他人群无异,患有高度近视的老师最好也定期到医院进行眼部检查。

冯月梅进一步表示,教师近视及高度近视的发生,与其过度用眼有着密切关系。教师的工作方式、职业特征决定了他们需要长时间面对书本、黑板和电脑,用眼量大,各种眼部疾病在教师群体中普遍存在,结合检查结果而言,尤以近视、视疲劳为多。另外,离退休教师中,由于年龄关系,检查中也发现患有白内障、玻璃体混浊等病症却不自知的,幸得此次检查才了解到真相。

据悉,开展此次活动的目的不仅是为教师们送上一份节日关怀,更重要的是借此机会能引起教师这一群体对自身眼健康的重视。同时,为了缓解看病难,看病贵的现状,苏大附属理想眼科医院已逐步将这种眼保健服务延伸到了更多的地方,如社区、学校、企业等,让更多人群足不出户也能享受到专业、便捷、优质的眼健康保健服务,让更多双眼睛因此得到守护,远离潜在的眼疾威胁。

最后,值此教师节来临之际,苏大附属理想眼科医院还为到场的每位老师准备了一份教师节礼物以示节日祝福,包括毛巾、视疲劳缓解图、爱眼手册等,重点希望他们在平日繁忙的工作中也能注意爱护自己的眼睛。“十年树木,百年树人”,为祖国培养了一代又一代的栋梁之才,捧着一颗心来,不带半根草去,只有老师的眼睛好了、身体好了,才能把知识的火种撒向更遥远的地方。

苏大理想眼科医院提醒各位老师谨记护眼四要点

1、 不要过度用眼

对于老师来说,经常面对的就是书本和电脑,还有学生的作业,不用眼是不可能的,老师用眼几率要比普通的职业大很多,而且很多时候都是过度用眼,这该怎么办呢?作为老师,一定要规避爆发眼病的风险,比如尽可能的在用眼40分钟后让眼睛转移一下注意力,或者是走动走动,远眺一下,这样对缓解眼睛疲劳有很大帮助。批改作业也要分几次完成,不要让眼睛长期处于紧张状态。

2、避免异物落入眼睛

老师以前最常用的教学工具就是粉笔,当然,现在大多数城市里的学校已经开始改用电子黑板或者是白板教学,使用粉笔的少了,可是,对于任然在使用粉笔的教师来说,一定要注意粉笔灰对眼睛的伤害,在课堂上尽可能的使用微尘粉笔,或者是在下课后对眼睛和面部做好清洁,粉笔灰对眼睛的刺激是非常大的,时间长了,老师很容易眼睛干涩,迎风流泪。

3、多喝水,多补充动物类肝脏

多喝水是为了眼睛不缺水,眼睛不缺水,就不会爆发火眼和各种炎症,而动物肝脏能让眼睛持久的明亮,保证眼睛的营养,老师的用眼非常的频繁,所以一定要注意保护和饮食调理。

4、睡眠要有一定的保证

现在的中学和小学老师都是坐班制,老师起早贪黑的非常不易,睡眠就大打折扣,但是作为老师,还是要保证一天正常的睡眠,这样眼睛才能一直明亮下去。

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